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  • 著者田村康二
  • 出版社文藝春秋
  • ISBN9784166602506
  • 発行2002年6月

生体リズム健康法

私たちの体は1日のうちに一定の法則にもとづいて、潮の満ち干きのように変化しており、このリズムに調和して生活することが健康への近道。1日を快適に過ごし、大病を未然に防ぐための具体的提案。

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