食べてもやせる魔法の体 / 大人女子の代謝BODYダイエット読本

女性誌ＧＩＮＧＥＲで紹介し、反響を呼び続けている「代謝ＢＯＤＹ」ダイエットシリーズをまとめた、究極の脳トレ系ダイエット本。ダイエットについて正しい意識を持ち、生活習慣の中に自然に取りいれるための１冊。