健康問答 / 本当のところはどうなのか?本音で語る現代の「養生訓」。 (2)

水、緑茶、玄米食、サプリメント、気功、ヨガ、ウォーキング、メタボリック症候群、ホリスティック医療など、健康ブームにおける常識のウソを、作家と医者が本音で明かす、現代人必読の平成「養生訓」。