トラウマをヨーガで克服する

トラウマを抱える人へ、医療者・心理セラピストへ。クライアントのヨーガへの挑戦。ＰＴＳＤ治療の経験から導き出された、「トラウマ・センシティブ・ヨーガ」のマインドフルな実践を紹介する。