• 著者植森美緒
  • 出版社メディアファクトリー
  • ISBN9784840145701
  • 発行2012年4月

腹だけ痩せる技術

腹筋運動なし、食事制限なし。日常生活のなかで気づいた時に凹ませるだけで、おなかが引き締まる。20年間ウエスト58cmを維持する女性運動指導士が提唱する、見た目が5~10歳若返るおなか痩せメソッド。

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