約3万人の減量に立ち会ってきた漢方医が、糖質制限の考え方をベースに生み出した“誰でもヤセられるルール”を紹介。空腹を押さえて代謝を上げる漢方についても解説し、目標を達成した人の体験レポートも特別公開。
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