血管が若がえれば健康寿命はのびる

糖尿病、高血圧、脳卒中…。最大の原因は、不健康な血管にあった。本書では、血管そのものに着目し、血管の老化と病気の関連、血管を若返らせる実践的な方法などを具体的なデータを交えながらわかりやすく解説。