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著者
白澤卓二
出版社
主婦と生活社
ISBN
9784391141214
発行
2012年2月
100歳までボケない手指体操 / 脳の老化を防ぐ!
アルツハイマー病は予防可能。生活習慣の改善、生きがいある生活、そして「手指体操」でボケ防止を。脳を活性化する48の手指体操を紹介。年をとるとなぜボケるのか、脳とボケの関係を解説する。
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