「呼吸」力学 / 体の痛み・不調が消える!

呼吸とは息ること。すべての不調のカギは呼吸が握っている。ベストセラー「人体力学」の著者・井本邦昭、初の呼吸本。肩こり・頭痛・腰痛・慢性疲労など、１４の症状に対応。体の不調を解消する井本式呼吸法を紹介。