人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!

モテる、自信がつく、人間関係がうまくいく、無敵の「筋トレ思考」。ツイッターで話題の著者があなたの悩みを熱い筋肉魂で解決する。著者おすすめのエクササイズもイラスト解説。動画が見られるＱＲコード付き。