ゾーンを引き寄せる脳の習慣

◆数々のメンタルトレーニングの実績を持つ著者は応用スポーツ心理学から「辻メソッド」を生み出しました。心とパフォーマンスの関係にテーマを絞り究極の集中状態、ゾーンに入りやすい脳習慣を解説します。