まんがでわかる頭をよくするちょっとした「習慣術」

精神医学の理論と自身の経験に基づく「習慣をちょっとだけ変える技術」を解説し、話題を集めた「頭をよくするちょっとした「習慣術」」をコミック化。仕事・受験・老化防止など、今日から使えるノウハウがたっぷり。