いくつになっても歩けるヒザをつくる本! / 1日3分

専門医もあきらめたヒザの痛みを、自ら克服。１０万人の臨床経験を持つ運動処方士が考案した、１日３分の秘密の改善法を紹介。正座は無理、階段の登り降りで激痛、などの悩みを解消する１冊。