敏感すぎる自分を好きになれる本

周りの環境や出来事に過敏に反応してしまう「敏感さ」や「繊細さ」は、生まれ持った気質の可能性がある。ＨＳＰ＝とても敏感な気質の特徴を解説しながら、「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介。

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