ちょい太でだいじょうぶ / メタボリックシンドロームにならないコツ

生活習慣病のデパートになるか、元気で幸せなスーパー老人になるか、その差はほんの少しのことだった…。臨床経験３２年、「がんばらない」のドクター鎌田が、どうしても書きたかった最強健康本。