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  • Author山本千尋
  • Publisher幻冬舎
  • ISBN9784344016798
  • Publish Date2009年6月

巻くだけダイエット / バンド1本でやせる!

ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす。小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで、歯磨きの間にでき、従来のエクササイズより10倍の効果を確実に引き出す、スタイル改造術を紹介。

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