"うつな気分"がだんだん晴れる本

「疲れやすくなった」「何をしても楽しめない」「決断力が低下した」-こんな気分に心当たりはありませんか?とかくストレスの多い世の中、こころの名医が"うつ気分"と上手につきあい、憂さを晴らすコツをアドバイス。ユーモアと愛情に満ちた、読むだけでホッとする気分転換のすすめ。