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著者
和田秀樹(心理・教育評論家)
出版社
大和書房
ISBN
9784479304197
発行
2013年2月
「悩みグセ」をやめる9つの習慣
「悩んでもしょうがない」と言われても、悩んでしまう。考えても無駄だとわかっていても、考えずにはいられない。そんなモヤモヤ、イライラがスーッと消えて、こころがふわっと軽くなる「考え方」を紹介。
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