• Author中野ジェームズ修一
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479304777
  • Publish Date2014年4月

上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」

猫背が、体型崩れ、肩こり、ストレートネック、肥満をつくる…。肩甲骨を「意識」するだけで、からだがグンと楽になる。

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    • Borrowed People