近くの書店で在庫を調べる
  • Author中野ジェームズ修一
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479304777
  • Publish Date2014年4月

上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」

猫背が、体型崩れ、肩こり、ストレートネック、肥満をつくる…。肩甲骨を「意識」するだけで、からだがグンと楽になる。

>> 続きを表示
    •  
    • This book can be read at
    • Borrowed People