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Author
中野ジェームズ修一
Publisher
大和書房
ISBN
9784479304777
Publish Date
2014年4月
上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」
猫背が、体型崩れ、肩こり、ストレートネック、肥満をつくる…。肩甲骨を「意識」するだけで、からだがグンと楽になる。
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