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  • 著者宮田重樹
  • 出版社大和書房
  • ISBN9784479783190
  • 発行2015年4月

死ぬまで歩ける下半身のつくり方

同じ年の高齢者でも、寝たきりになった人と、ずっと動けている人の違いは何か。整形外科医が教える、いつまでも歩ける人でいる方法。長生きを楽しむために取り入れたい“ちょっとした習慣”を紹介する。

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