人生を変えるモーニングメソッド

日常に追われる毎日から、理想を追いかける毎日へ。交通事故で心停止に陥った著者が復活を遂げた、奇跡のメソッド。集中力が増し、積極的になり、困難に打ち克つ自分になる、６つの朝習慣を紹介。一部書き込み式。