18分集中法 / 時間の「質」を高める

１８分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになる。面倒な仕事から逃げてしまう。期限が近付いているのにやる気が起きない。そんな人にきっと効く、具体的でシンプルな集中法を伝授する。