レジリエンス入門 / 折れない心のつくり方

人生には心が折れやすくなる時期がある。プロコーチが教える、たくましく生きるためのヒントが満載。レジリエンス＝心の自然治癒力を高め、様々な困難に立ち向かう方法をわかりやすく解説。

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