まじめな人ほど、自己実現ができない。責任感が強すぎたり、周囲に気をくばりすぎるからだ。人間のこころは、目の前のものにピクピク反応して、緊張するだけでは豊かにならない。みずから、「構える」ことをやめなければ、ひろがりも、奥行きもでてこない。これまでの自分の人生に満足できない人、自分の生き方に何かをプラスしたい人に捧げるユニークな人生読本。