深呼吸ダイエット / 「痩せる力」が目覚める!

ラクなのに身体の悩みも解決できる、呼吸法と体質改善の両面に目を向けた痩身術を提案。具体的な実践方法と体験談、深呼吸で痩せる秘密を解説。「深呼吸ダイエット」を最後のダイエットにするためのポイントも紹介。