ヨーガ・スタイル / 美しいカラダと元気なココロ

「キレイ」＆「不調解消」＆「癒し」を同時に叶えてくれるヨーガ。欧米で大ブレイクのヨーガ・エクササイズを、お家でも出来るようわかりやすくイラスト解説。おすすめプログラム収録のＣＤ付き。