おなかの脂肪がミルミルとれる! / 内臓脂肪をおとし、ウエストを細くする“リンパドレナージュ”

内臓脂肪型肥満は、心筋梗塞や脳血管障害など生活習慣病の原因にもなる。日本人の特質に合わせた、内蔵の働きを活性化させるマッサージ法で、お腹を中心に内臓脂肪を取り、健康的なウエスト美人になる方法を紹介。