ママを癒す産後ヨガ / 産後の不調もイライラもすっきり解消!

「骨盤」「お腹」「肩甲骨」、３つのパーツで代謝アップ。１日２分。３つのポーズで、子育てのイライラも産後の不調も解消。心と体をリラックスさせて、ラクラク子育てへ。ベビーと一緒に楽しむヨガポーズもあり。