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  • 著者藤山順豊/監修
  • 出版社日東書院本社
  • ISBN9784528012233
  • 発行2007年0月

コレステロールと中性脂肪の基礎知識

「メタボリックシンドローム」は、生活習慣病の引き金になるといわれています。本当に怖いのは、単に太っていることではなく、外見からは分からない内臓脂肪型肥満です。本書では、コレステロールと中性脂肪の正体を見極め、規則正しい生活習慣と運動療法に焦点を当てながら、健康的な体を維持し、肥満を防ぐノウハウを具体的に解説しています。

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