勝つ人のメンタル / トップアスリートに学ぶ心を鍛える法

心も、筋トレと同じく、日々の練習で強くなる。なでしこジャパン・日本代表選手を指導するメンタルトレーニングコーチが、あらゆる仕事に応用できる、世界の一流選手が行っている心の鍛錬法を伝授。