捨てるべき40の「悪い」習慣 / 1つずつ自分を変えていく

知らぬ間に身についた悪習慣を捨てて、自分が本当に大切にしたいことだけを残す生き方を示す自己啓発書。もう一度自分の人生を考え直したい人、他人に流されたくない人たちに、「捨て方」と「捨てる勇気」を授ける。

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