ワタナベマキの31日分の定食カレンダー

一汁三菜・二菜、時には汁と具沢山ごはんの定食スタイルで、３１日分の献立を紹介。すごく簡単なのにおしゃれでおいしい献立作りのコツや、栄養たっぷりに作る乾物ノート、残りがちな野菜の使い切りおかずも掲載。