病気にならない免疫生活のすすめ

長時間にわたる立ち仕事や、長時間のパソコン作業などはストレスがたまりやすく、免疫力を低下させます。そんな今の時代・日本人に合った健康法を紹介。あなたの生活を変えるきっかけとなる１冊。