きれいになれる食べもの事典 : 自然食材148の魔法の薬効

野菜、果物、ハーブ、スパイス、ナッツに宿る不思議な力。美、健康、癒しの知恵とロマンチックな伝説を紹介。レシピには載っていない"気"の食療法。