「現役年齢」をのばす技術

五〇代、六〇代は老け込む歳ではない。さらなる出世、ベンチャー起業、恋愛・人づき合い…。まだまだ現役で活躍しつづけることができるのだ。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、健康維持と寿命ののばし方を具体的にアドバイス。世界一の高齢先進国である日本社会における、新しいライフスタイルの確立を提唱する。「健康のために働け」「心にいいことを実践せよ」「知能が寿命に影響を及ぼす」「健康常識を疑え」「医者の不養生とは?」-医学的にも、心理学的にも、現役を退くことは損なのである。