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  • 著者保坂隆
  • 出版社PHP研究所
  • ISBN9784569767161
  • 発行2017年6月

心と体の「老後のイキイキ健康術」 / 精神科医が教える

いくら長生きしても、健康でなければ意味がない。精神科医が「心と体」の両面から、いつまでも楽しく自立するための健康術を伝授します。

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