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Author
亀井佐千雄/著
Publisher
PHP研究所
ISBN
9784569818658
Publish Date
2014年4月
体幹ヨガ健康法
お尻、お腹など5つの箇所の「体幹」を鍛える、まったく新しいヨガスタイル。腰痛や婦人科系の悩みも解消すると話題のメソッドを初公開。
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