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  • 著者『PHPスペシャル』編集部/編集
  • 出版社PHP研究所
  • ISBN9784569830988
  • 発行2016年6月

「感情の整理」が上手な人になる方法

ささいなことでカッとしない。イヤなことがあっても引きずらない。自分の感情をコントロールして、心軽やかに、のびやかに生きるコツ。

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