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著者
長谷川嘉哉
出版社
PHP研究所
ISBN
9784569837444
発行
2018年1月
一生使える脳 / 専門医が教える40代からの新健康常識
人生100年時代は「一生使える脳」が重要。脳のワーキングメモリーの活性化、食事、運動、身体バランスの保持で脳は驚くほど若返る。
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