Chinami kitchenいただくだけでダイエット

ダイエットや健康をテーマに、野菜レシピを中心に紹介する「Ｃｈｉｎａｍｉ Ｋｉｔｃｈｅｎ」シリーズ。今回は無理をしなくても、食べているだけでいつの間にかダイエットができる料理の極意とレシピを公開。