野球食

筋トレだけでは強い体は作れない。しっかり食べてスポーツに強い体づくりをしよう。強い野球選手を作る食のすべてを提案する。選手の生活に合わせたメニュー表や、選手に不足しがちな食材を使ったレシピ集も収載。

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