バカ力 / 完璧をめざさない強さ

真面目で完璧主義な人ほど、コミュニケーションで行き詰ったり、ストレスを抱えているケースが多い。「認知」の歪みやクセを知り、修正する方法を、「バカ力」をキーワードに解説するカウンセリングブック。