伸びる子どもの、からだのつくり方 / 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと

子ども向けからだづくりのワークショップを行う著者による本。「姿勢」「呼吸」「動作」「感覚」「能（脳）力」の５つの観点からからだを見直し、将来的に強いからだとメンタルをつくるための６０のヒントを紹介。

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