各地の本棚
使い方
ブックスポットの開設
コミュニティ
ログイン
著者
中野ジェームズ修一
出版社
ニッポン放送
ISBN
9784594067946
発行
2013年4月
姿勢を変えてロコモ対策超入門
運動器の機能低下により、要介護のリスクが高まる状態=ロコモティブシンドロームの危険サインは「姿勢」にあらわれる。トップアスリートのトレーナーが教える、美しさと健康を維持するためのロコモ対策。
>> 続きを表示
この本が読めるところ
借りた人・借りている人