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  • AuthorEICO いしいまき
  • Publisher扶桑社
  • ISBN9784594071950
  • Publish Date2014年12月

どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました

5年間で700人以上の女性が平均マイナス10kg。人気のパーソナルコーチが教える“おデブあるある”改善ダイエット。ダイエットをしても痩せない人の特有の行動パターンや思考法を紹介するコミックエッセイ。

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