バンテージダイエット / 夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!

しめて、動けば、みるみる痩せる。芸能人、モデルなどから支持される整体師が秘密のエクササイズを初公開。バンドを使い、股間節から骨盤・体の歪みをとる股間節矯正ダイエット法をイラストとともに解説。