血圧にぐぐっと効く本

医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家３０人が、今日から実践できる具体的な血圧対策をわかりやすく解説。血圧が無理なくぐんぐん下がる日常生活のコツを満載。血圧を押さえ込む知恵が詰まった１冊。