DVDで学ぶ空手道 / めざせ黒帯!昇級審査対策完璧マニュアル

空手道入門から黒帯になれるまでをきめ細やかに指導する。今までにない詳しい映像＆写真による解説で、昇級に必要な技のすべてが本当によくわかる。この１冊で家でも道場と同じ稽古ができるから上達がはやい。