• 著者デューク更家
  • 出版社扶桑社
  • ISBN9784594042189
  • 発行2003年10月

デューク更家の美ウォーキングダイエット / 脂肪粉砕&脂肪燃焼がキーワード

美ウォーキングは本来の日本人の美しさを最大限に引き出す方法。実践するだけでおもしろいほど体が引き締まり体重が減っていく。そして自然とエレガントな動作が身についていく。

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