家庭でできる新しい代替療法

いよいよ健康自己管理の時代。本書では自分でできる「健康自己管理術」を特集テーマに、免疫力が高い人の生活習慣や、病気が治る人と治らない人の違いなどについて解説。また、一人でできる代替療法も紹介する。